LINP2 - Actualités

- 12h30 à 13h : Hadil LIMEM (doctorante au LINP2) : Impact of Adherence to Different Physical Activity Levels on Sarcopenia Risk Among Older Adults Across Multiple Countries: A Cross-Sectional Study

 As the global population ages rapidly, individuals aged 65 and above made up 10% of the world's population in 2023 (United Nations Population Fund).  In Europe, the percentage of the population aged more than 65 years was 20% on 2020. Approximately, the same percentage (20.5%) was observed in 2020 in France (INSEE). According to Eurostat, 31% aged more than 65 years are projected for 2100 (The EU’s Population Projected up to 2100). In this context, the WHO stipulated that engagement in 150–300 weekly minutes of aerobic type PA of at least moderate intensity to promote healthy aging (Bull et al., 2020). However, the extent to which additional health benefits of exceeding the minimum amount of time in moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) affects sarcopenia risk in older adults is unclear.  Therefore, the aim of the present study was to investigate the impact of adherence to different PA levels on sarcopenia risk among a cohort of more than 800 European adults aged 65–79 from the NU-AGE study.  Moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) was measured using accelerometry, and muscle-strengthening activities (MSA) were self-reported. Participants were categorized as inactive (<150 minutes/week MVPA), physically active (≥150 but <300 minutes/week), or highly active (≥300 minutes/week). Sarcopenia risk was assessed using a continuous sex-specific sarcopenia risk score (SRS), based on skeletal muscle index and handgrip strength and five time sit to stand test. Differences in SRS between inactive, physically active and highly physically active groups with the MSA adherence were analyzed using a factorial analysis of variance (ANOVA) with Sidak correction.  The results showed that engaging in 300 or more minutes of MVPA weekly significantly reduced the SRS, while insufficient PA levels were linked to higher risk. Additionally, participating in MSA at least twice a week was associated with a lower risk of sarcopenia.  These findings emphasize the importance of exceeding standard PA recommendations and incorporating regular MSA to enhance musculoskeletal health and prevent sarcopenia in older adults.

- 13h à 14h : Sarra Miladi (doctorante au LINP2) : Effets synergiques  de l’activité physique et de l’alimentation limitée dans le temps sur la santé cardiométabolique de femmes en surpoids ou obèses

L'obésité est une maladie chronique qui affecte la qualité de vie (Stephenson et al., 2021). Les approches actuelles pour lutter contre cette pathologie se focalisent généralement sur la réduction de l'apport calorique et l'amélioration de la qualité des aliments. De plus, des alternatives, telle que la restriction temporelle de la prise alimentaire « time-restricted eating » (TRE), ont montré leur efficacité dans la gestion de l'obésité (Xie et al., 2022). Toutefois, le TRE isolé pourrait ne pas suffire pour diminuer la surcharge pondérale et de lutter contre la sarcopénie associée à l’obésité. De nos jours, très peu d’études se sont focalisées sur les effets combinés de l’activité physique (PA) et le TRE chez l’animal ou chez l’homme (Kotarsky et al., 2021). Néanmoins, les résultats de ces études ne sont pas concluants et aucune d’elles ne s’est intéressée à l’impact de la combinaison du TRE selon le moment de la journée avec la pratique de la PA. Dans le but de mieux comprendre l'efficacité de ces deux types d'interventions, trois études expérimentales ont été menées dans la présente thèse chez soixante et une femmes en surpoids ou en situation d’obésité sur une période de 12 semaines. La première étude a évalué les effets du TRE sur la fonction pulmonaire, l'équilibre postural et la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV). La seconde a investigué l'impact de la combinaison du TRE avec la PA (endurance et renforcement musculaire) sur les comportements alimentaires, la performance cognitive et quelques paramètres cardiométaboliques. Enfin, la troisième étude a comparé les effets du TRE précoce ou tardif, combiné à la PA, sur la composition corporelle, la santé cardiométabolique et la performance physique. Les principaux résultats de ces trois études sont les suivants : i) Le TRE améliore la fonction pulmonaire (volume expiré maximal par second (FEV1)) tant en position assise qu'en position allongée. De plus, une meilleure stabilité posturale a été observée, accompagnée d'une corrélation positive avec la fonction pulmonaire. Par ailleurs, aucun impact négatif n'a été observé au niveau des indices de la HRV et des mesures objectives du sommeil après le TRE. ii) La combinaison du TRE tardif avec la PA conduit à des améliorations significatives comparativement au TRE seul ou à la condition contrôle, notamment en ce qui concerne les comportements alimentaires, la vigilance, la performance cognitive globale, la saturation en oxygène, la fréquence cardiaque de repos, la réserve de fréquence cardiaque (en bpm et en pourcentage), ainsi que la pression artérielle systolique et diastolique. iii) Une perte de la masse corporelle, de l’indice de masse corporelle et une amélioration de la performance physique (indices de force, de force explosive, de force endurance et test de 6min de marche) ont été observées chez les deux groupes TRE précoce et tardif. De plus, seul le groupe TRE précoce réduit significativement sa masse grasse. En outre, les groupes TRE tardif et TRE précoce ont amélioré significativement leurs paramètres biochimiques (Profil lipidique et hépatique). L'exercice est reconnu pour ses nombreux effets bénéfiques, notamment sur la vasodilatation et la réduction du stress oxydatif, ce qui pourrait expliquer les bienfaits cardiovasculaires, cognitifs et physiques plus élevés dans le cadre de la combinaison TRE-PA vs. TRE dans la présente thèse. De plus, nos résultats suggèrent que la combinaison TRE-PA semble atténuer certains effets indésirables du TRE tardif, rapportés dans la littérature, sur la composition corporelle et la santé cardiométabolique. En conclusion, la combinaison de l’AP avec l’inclusion d'une restriction calorique lors du TRE pourrait être une stratégie à explorer dans les recherches futures pour optimiser davantage les bénéfices observés.

- 14h à 14h45 : Warda Lahouel (doctorante) : Optimisation de la réduction du bolus d'insuline : gestion de la glycémie postprandiale pendant l'exercice continu et intermittent chez les patients atteints de diabète de type 1.

Objectif : Cette étude visait à évaluer l'impact d'une réduction de 50 % de la dose d'insuline bolus préprandiale sur les niveaux de glucose plasmatique (GP) pendant deux types d'exercices post-prandiaux (continu d'intensité modérée (CONT) et intermittent de haute intensité (INT)) chez des personnes atteintes de diabète de type 1 (DT1). Méthodes : Seize participants atteints de DT1 (âge moyen 26,2 ± 5,8 ans, hémoglobine glyquée (A1c) moyenne (8,9 % ± 1,6) ont effectué 30 minutes d'exercice postprandial (90 minutes après le repas) (exercice CONT à 60 % de la puissance maximale aérobie (PMA) vs. exercice INT avec des intervalles de 2 minutes à 40 % et 80 % de la PMA). La stratégie de bolus d'insuline comprenait soit une réduction de 50 % (50 %-B), soit le maintien du bolus total (100 %-B). La glycémie a été mesurée au début (c'est-à-dire après 90 minutes de repas), pendant (15 minutes après le début de l'exercice), à la fin de l'exercice et après la période de récupération (15 minutes après l'exercice). Le cortisol et l'insuline ont été mesurés au début et à la fin de l'exercice. Résultats : Le groupe 50%-B a montré une diminution significative du GP par rapport au groupe 100%-B pendant l'exercice INT, cette réduction était plus faible avec 50%-B qu'avec 100%-B (-2,03 ± 1,63 mmol/L, vs. -3,62 ± 2,76 mmol/L, respectivement ; p=0,02, e=+1688 mM). Cependant, il n'y avait pas de différence significative dans les niveaux delta (∆) de GP pendant l'exercice CONT (p=0,176). En outre, les niveaux de GP étaient plus élevés avec 50 %-B avant, pendant et après l'exercice pour les exercices CONT (p<0,001) et INT (p=0,006). De plus, pour les deux types d'exercice, il y avait une réduction des épisodes d'hypoglycémie (CONT : 2/16 vs. 6/16, p=0.09 ; INT : 0/16 vs. 2/16, respectivement) et de la consommation de CHO (CONT : 12g vs. 162g, p=0.06 ; INT : 0g vs. 12g, respectivement) avec 50%-B comparé à 100%-B. L'insuline plasmatique a diminué de manière significative au fil du temps pour les deux types d'exercice (p=0,038, e=-1,71 mM). Les niveaux de cortisol ont montré un niveau plus élevé pendant l'exercice INT avec 100%-B comparé à 50%-B (p=0.02, e=-21.018 mM). Conclusion : Une réduction de 50 % du bolus d'insuline préprandial a été associée à une baisse plus importante des niveaux de GP, à moins d'événements hypoglycémiques, et peut réduire la nécessité d'une supplémentation en CHO pendant l'exercice post-prandial, en particulier pendant l'exercice intermittent.

Lien Teams

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• 
  Séminaires et colloques LINP2

  18 janvier 2024 - 19 décembre 2024

 

Merci d'envoyer CV et lettre de motivation à demarco.giovanni@gmail.com
 

• Participation du LIPN2 au projet Train Your Brain porté par l'université de Nantes (ANR PIA Sports de Haute Performance 2020)
• Participation du LINP2 (axe Ergonomie) au projet ANR EXOMAN (AAP2019) en collaboration avec Université Paris-Saclay Sorbonne Université et CEA-LIST (http://www.exoman.universite-paris-saclay.fr/)
• Participation du LINP2 (axe psychologie positive) à l'ANR générique "Application Immersive pour la résolution de problèmes ouverts : étude de l’appropriation de l’environnement ANIPPO dans le développement des stratégies cognitive et métacognitive pour la résolution des problèmes ouvertes au primaire" en collaboration avec le CIREL TRIGONE (Centre Interuniversitaire de Recherche en Education de l'université de Lille) et l'ADEF 'Apprentissages, didactiques, évaluation, formation' de l'université d'Aix-Marseille.
•  Participation du LINP2 au centre de marche "Station debout" https://station-debout.fr/ en collaboration avec le département de Neurologie de l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière (Paris)

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